ok dzieki Ci kolego za radę a co do tej operacji to mialeś podobny problem ? jak teraz z ręką po operacji??? myślę że bedzie dobrze. mam taki ściagacz, opaskę uciskowa na bark i chodzę w niej już kupę czasu oczywiścnie nie zawsze jak np siedze przy kompie ale jak wykonuje jakieś czynności. teraz aż tak mnie nie boli mam jestem jeszcze w trakcie [...]
http://img59.imageshack.us/i/59334535.jpg/ http://img529.imageshack.us/i/32694912.jpg/ No nie mów, że masą to nadrobię. Troszkę może racji masz, bo moje wymiary 165/51, ale wystających łopatek i zapadniętej klaty nie nadrobię masą. Mam znajomych z podobną niedowagą i gdy się rozbiorą nie wyglądają tak tragicznie jak ja. :/ Nawet ze 3 lata temu [...]
no wlasnie w tym problem ze dasz rade. Przykrycie miesniami, obudowanie, zakryje niedoskonalosci !! Mowie to z wlasnego doswiadczenia i niektorych znajomych, sam mialem odstajace lopatki, nie ma po nich zadnych sladow, zakrylem je miesem, potrzebowalem na to 30 kg, na komisji wojskowej nic nie zauwazyli zebym mial nieprawidlowa postawe, a jeszcze [...]
[...] i strasznie długo walczylem z zaparciami ale naprawdę poważnymi ( nawet 10 dni bez dwójki ) i gdy jakiś czas temu zrobiłem coś a'la keto ograniczyłem węgle to nagłe problem ustąpił i dwójka nawet 2x dziennie gdy jadłem głównie białko-tłuszcze Najważniejsze (imo), że znalazłeś jakieś działające rozwiązanie i chociaż orientacyjnie wiesz, [...]
[...] i strasznie długo walczylem z zaparciami ale naprawdę poważnymi ( nawet 10 dni bez dwójki ) i gdy jakiś czas temu zrobiłem coś a'la keto ograniczyłem węgle to nagłe problem ustąpił i dwójka nawet 2x dziennie gdy jadłem głównie białko-tłuszcze Najważniejsze (imo), że znalazłeś jakieś działające rozwiązanie i chociaż orientacyjnie wiesz, [...]
[...] umiejętności zapaśniczych i podszkolił się w jiu jitsu to jestem dobrej myśli. Rumble tak jak się spodziewałem.. Arlovski to samo.. Nokauty na prawdę zaj**iste w UFC byłby problem komu przyznać KotN :-D Blackziliany zarządziły :-D Ale nokauty Przecie Spong czy Rumble by (niestety) zgwałcili Janka, Mameda prawdopodobnie też by pokonali Janka by [...]
Skoro to będzie jeżdżenie rekreacyjne, to nie widzę wielkiego problemu w zabieraniu ze sobą posiłku. Jeśli nie pojemników z ryżem, to chociaż kanapki z kurczakiem i paru orzechów. Ale jeżeli jest to rzeczywiście problem, a wycieczka rowerowa trwa nie dłużej niż 3h, to ustaw sobie posiłki tak, żeby zjeść przed i po. A jeśli już musisz czymś się [...]
[...] brzucha i nóg. Brzucha nie robie bo miesni i tak nie bedzie widac a nóg nie robie bo nie chce mieć napakowanych a podobają mi sie takie jakie mam w tej chwili. Jedyny problem to ten cholerny brzuch. Nie moge robic aerobów bo spada mi wszystko inne a nie po to na silownie chodze zeby zgubić to co wypracowałem. Nie widzę innej opcji jak kula [...]
No ale gdzie masz problem? Na matę możesz pójść już teraz, po prostu robienie masy przyjdzie Ci wolniej i dłużej poczekasz Na bombie możesz spokojnie i siłownię, i sw robić - wszystko przetrwasz;) Mówisz o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE? Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi [...]
[...] , kiedys TREC "dziurkowal" odpowiednie pole w takiej tabelce na etykiecie , potem zaczal drukowac date z tylu , w przejsciowym okresie produkty treca maja niepodziurkowana tabele z przodu i nadruk z tylu , stad pewnie problem , nowe juz nie maja tej tabelki tylko sam nadruk z tylu , ciezko go znalezc bo to malutkie czarne literki
hmmm.... z tym zma to jak ma mi zma pomoc z kad problem? jak oddychac lepiej? z ty7m po wódzie to nie wiem czy to odppowiedź poważna ale jeśli tak to obalę ją bo niwe piłem wódki od... miesiąca ponad
[...] Stoję z dwoma kumplami na przystanku, po iluś tam browarkach (za dużo). Nie pamiętam wiele, byłem jak obserwator, więc opowieść jest mglista. Nagle trzech kolesi, jakiś problem, kumpel się szarpie, ja się przyglądam. Drugi kumpel też patrzy. Pierwszy posyła strzała klientowi. My patrzymy. Nagle kilkunastu ich znajomych (skąd oni się k...a [...]
Ewel, siadła Ci tarczyca (konkretnie T3). Zapewne miałaś już wcześniej z nią problem, bo diety głodówkowe wpływają na obniżenie metabolizmu spoczynkowego właśnie przez obniżenie T3, ale dopiero po ok. 2tyg głodówki (dlatego kopenhaska trwa 13 dni ). Mój mix kelp+miłorząb jap.+E w większości przypadków pomaga na to niemiłe zimno Zmieniony przez - [...]
[...] i kupilem sciagacz + ograniczylem cwiczenia nadwyrezajace nadgarstek - teraz jeszcze tylko czasem czuje bol ale zato jush nienosze sciagacza. Z barkiem jest wiekszy problem, ale ja bym zaczal od zmniejszenia ciezaru i obserwacji czy tesh bedzie bolalo - no i zakup glukosamie lub cos innego na stawy (bo to chyba kontuzja stawu barkowego). [...]
[...] co ty w ogole o tym wiesz? Naderwanie sciegna dwuglowego ramienia moze objawiac sie przeskakiwaniem w barku, na skutek zaburzen biomechaniki stawu - tak sie sklada, ze to sciegno jest integralna czescia stawu barkowego i wzmacnia jego torebke stawowa. Ale to moze byc jedna z wielu kontuzji, jak powiedzialem, niech Ziki opisze dokladnie problem.
Witam, mam kolejny problem. Rano nie mogę nic przełknąć! Stąd moje pytanie, czy mogę na śniadanie pić gainera? Rano mam na myśli 6:30. W weekendy nie mam problemów z jedzeniem, mimo że wstaję tylko 2 godziny później :/. Chęć picia gainera nie wiąże się tylko z brakiem apetytu, wszelkie poranne posiłki już mi zbrzydły, mam dość owsianych, jajek, [...]
Wrzucam trening...właśnie klata kuleje, jak na poszczególnych ćwiczeniach notuje stały progres(zapisuje każdy trening) tak z klatka mam problem aby progresować.....Doradźcie coś /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/698b5f82104d4c268e39dd240d848966.jpg
[...] mówimy "zestaw" ale chyba każdy myśli o kupnie oddzielnie, przecież te z obrazka to oddzielnie normalnie sie kupuje na allegro chociażby z tym dużym jest problem w przemieszczaniu, to jest sprzęt na stałe w jedno miejsce i to też nie wszędzie dostępne pewnie, a tak wszystko sam mozesz poprzenosić, powynosić i gitara a co za [...]
[...] miejsca zajmuja o takie cos mi chodzi, tylko wlasnie najpierw chcialbym cene poznac bo slabo z kasa stoje troche, ale jesli bedzie mi pasowac to bede bral. Tylko wlasnie fajnie by bylo wyzsze niz na zdjeciu w ktorym dales, ja mam 189cm wiec jakby bylo niskie bardzo to pewnie mialbym problem;). Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2008-09-19 21:01:13
Czy walczyliście kiedyś na ulicy?
